Light X Diet: Qual a melhor escolha?
TEMA: Alimentos Light e Diet.
PERGUNTA NORTEADORA:
Qual a diferença entre os alimentos light e diet ?
O QUE SABEMOS SOBRE O TEMA?
- Sabemos que se um médico não te receitar um desses dois
alimento,light ou diet, eles irão te trazer malefícios e não benefícios.
- Sabemos também que a maioria das pessoas que consomem esses
alimentos querem ou precisam perder peso.
O QUE QUEREMOS DESCOBRIR?
- Como saber se esses alimentos nos trazem benefícios ou malefícios para nossa saúde?
RESPOSTA A PERGUNTA NORTEADORA:
A diferença entre esses dois tipos de alimentos é que cada um deles é direcionado para diferentes tipos de ''problemas''.
Light: Pra quem procura perder peso de forma saudável e equilibrada. Os light são alimentos em que houve redução de
calorias, por diminuição do teor de açúcar, gordura ou amido, não
havendo compromisso com o porcentual de calorias reduzidas.
Diet: Para quem tem um problema específico, como para os diabéticos. Nesses alimentos são retirados tipos específicos de proteínas.
Ou seja, praticamente,
light não possui gordura e diet, açúcar.
Resposta Final:
- Feito para quem precisa controlar o peso, o tipo light tem, no mínimo, 25% de calorias a menos que sua versão tradicional. geralmente retira-se gorduras ou açúcares. Já os dietéticos são todos os itens livres, ou quase, de um nutriente específico. trata-se de uma restrição alimentar. Açúcar no caso dos diabéticos, sal em relação aos hipertensos e glúten para quem não pode comer esse ingrediente. como em geral, ao se diminuir o açúcar, o valo calórico diminui, é possível que um alimento dietético seja útil para quem deseja emagrecer, é o caso dos refrigerantes. mas nem sempre funciona assim. chocolates e sorvetes diet, por exemplo, são arriscados para a balança. para não perder o sabor e a consistência eles levam mais gordura do que o normal. e, portanto, podem acabar sendo bem calóricos.
GRUPO: Gabriela Gomes, Nicole Wolter, Sara Ribeiro e Eduarda Fett.
Até deu vontade de fazer dieta!
ResponderExcluirBom mas precisa melhorar em alguns aspectos:
- O título está um pouco batido, temos de melhorá-lo depois da execução da pesquisa;
- A pergunta norteadora é boa, mas não precisa escrever diet e light sempre com a letra inicial maiúscula, se possível usem o formato em itálico (letras de ladinho);
- Em o que sabemos, coloquem cada ideia que sabem em um tópico como eu estou organizando essas sugestões de correção;
- Em o que queremos descobrir, faltam duas perguntas fundamentais: O que são alimentos diet? O que são alimentos light?. Além disso também usem tópicos para separar as perguntas e não usem 'bem ou mau', pois 'benefícios ou malefícios' ficam muito mais bonitos no papel.
- Na resposta inicial vocês devem responder a pergunta norteadora. Dar a definição de diet e light não define a diferença. Lembrem também que devem elaborar no mínimo 4 respostas iniciais, pois na execução da pesquisas vamos testá-las.
Espero que todas estejam engajadas nessa pesquisa pois quem ficar de fora vai perder uma excelente oportunidade de estudo.
Façam as correções o quanto antes.
Em breve a avaliação desta atividade estará disponível no E-proinfo.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluircorrigido
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